バランスボール。

体幹を鍛える・・とか、ダイエットとか、いろんなコトを期待しながら、買ってみました

今日、空気を入れたけど、それだけで、疲れた・・・・。

これに座って、バランスをとるのは、至難の業・・・かと。

とにかく、ケガのないように、トライしてみます・・・・。